04 . 16 . 15post
Obyčajná a predsa vzácna! Taká je ryža
Celý článokObyčajná a predsa vzácna! Taká je ryža Dokonalá potravina Obsahuje komplexné sacharidy, má nízky glykemický index a kopec bielkovín aj…
04 . 15 . 15post
Fakty a mýty o mliečných výrobkoch
Celý článokFakty a mýty o mliečných výrobkoch Pravda o regulácii hmotnosti O tom, že mliečne výrobky sú plné živín už dávno…
04 . 13 . 15post
Kyslomliečni pomocníci
Celý článokKyslomliečni pomocníci Na imunitu Spomedzi všetkých priaznivých vplyvov, ktoré nám tieto výrobky v našom organizme poskytujú, spomeniem snáď jednu z…
04 . 08 . 15post
ROZLIŠUJTE, KOĽKO Z ČOHO JE VHODNÉ ZJESŤ
Celý článokROZLIŠUJTE, KOĽKO Z ČOHO JE VHODNÉ ZJESŤ Od najväčšieho po najmenšie Najširšiu základňu potravín, ktoré by ste mali jedávať najčastejšie,…
04 . 03 . 15post
Pár jednoduchých krokov k lepšej postave
Celý článokPár jednoduchých krokov k lepšej postave Pohyb Prvý krok, ktorý by ste mali urobiť k vašej novej postave je pohyb.…
03 . 30 . 15post
Ako vybabrať s jarnou únavou?
Celý článokAko vybabrať s jarnou únavou? Rozpoznajte príznaky Keď na nás začne zrazu vysvecovať slnko, vtáky vonku štebotať a teplota z…
03 . 28 . 15post
4 najväčšie chyby v stravovaní!
Celý článok4 najväčšie chyby v stravovaní! Pokiaľ ide o stravovanie a výživu, môže to byť pre mnohých ľudí veľmi mätúce, kedže…
03 . 26 . 15post
Najdôležitejšie jedlo dňa? Raňajky!
Celý článokNajdôležitejšie jedlo dňa? Raňajky! „Stačí iba káva…“ Niektorí začnú deň kávou s cigaretou a najbližšie sa najedia možno niekedy na…
03 . 24 . 15post
Nezabúdajme na detičky
Celý článokNezabúdajme na detičky Takmer dokonalá potravina Mlieko je jednou z potravín s najlepšie vyváženým zložením. Mliečne výrobky sú zdrojom hodnotných…
