6 kľúčov k dokonalej regenerácii Veľa trénujucích ľudí, hlavne mladých, ktorí začínajú cvičiť si myslí, že čím viac budú...
Nízkotučné vs. plnotučné? Väčšina dnešných výživových poradcov a fitness trénerov odporúča nízkotučné alebo odtučnené výrobky, no čoraz viac expertov...