S cmarom ku kráse!

Žiadna prevratná novinka

Už kedysi sa paničky ráno umývali v cmare. Ak nie celé, tak aspoň tvár. A vieme dodnes, že cmar ulahodí každej pokožke, najmä však tej citlivej. Ak ju máte napnutú a precitlivenú, ráno si ju umyte v čistom cmare, potom ho opláchnite vlažnou vodou. Doplníte jej zásoby vápnika či aminokyselín.

Využití má cmar niekoľko

Aspoň raz do týždňa môžete cmar využiť aj ako prírodnú pleťový píling. Pridáte k nemu tvaroh, med, soľ, nasekané ovsené vločky a je to. Použiť môžete aj na drsné kolená alebo lakte. Odstránite ním odumreté čiastočky kože. No a keďže je leto, nezabúdajme ani na užitočnú pomoc cmaru pri spálení od slniečka. Takisto ho skúste zmiešať aj s jemným tvarohom, aby sa to dalo lepšie natierať. Hlavne miesta s jemnou kožou, ako tvár alebo dekolt chladivé účinky takejto zmesi rozhodne ocenia. Prihorenej pokožke dodáte vlhkosť, zmiernite začervenanie aj neskoršie olúpanie. A samozrejme, keďže bude cmar vytiahnutý z chladničky, príjemne ochladí. Nechajte ho pôsobiť aspoň 20 minút, potom sa osprchujte.

S letom však okrem spálenej kože prichádzajú aj opuchy nôh. Hlavne ženám pojem dobre známy. Aj pri tomto probléme však cmar dokáže pomôcť. Okrem toho, že naozaj dokáže osviežiť spuchnuté členky, môžete si ním opäť ponatierať celé lýtka a zabaliť do uteráka. Vynikajúca pomoc! Presedíte takto pri telke celý večer…

Pomáha aj zvnútra

Vráťme sa však na začiatok a pripomeňme, že cmar je v prvom rade predsa len určený na pitie. Vhodný ako desiata, osviežujúci nápoj, ktorý dodá energiu, no nie tuky a mnoho vzácnych bielkovín, či vitamínov. Lecitín vám posilní nervy, horčík pomôže látkovej výmene. Dostatok vápnika posilní kosti a zuby. S príchuťou, či bez… Melina ponúka cmar natur aj ochutený. Stačí si len vybrať a rozhodnúť sa, či ho dáte do seba alebo na seba… 🙂