Blog

Mliečne výrobky sa snúbia s chudnutím Aktuálny čas sa dá považovať za obdobie akéhosi posviatkového refrešu. Mnoho z nás totiž…

Poznáte tuky? Ani zďaleka! V jedálničku každého jedinca tejto planéty by nemali chýbať nielen vitamíny, minerály či iné výživné látky,…

Premôžte sa a jedzte cibuľu! Krájame, varíme, jeme. Zároveň plačeme, ruky nám cítiť ešte aj na druhý deň, no a…

Účinky tradičnej masti sú nenahraditeľné Žijete pomerne zdravým životným štýlom, dva až trikrát do týždňa makáte na bežiacom páse vo…

Srvátku nevyhadzujte! Ide o zázračnú tekutinu Áno, srvátka je odpad. Potravinový odpad. I preto mu mnohí z nás vo využiteľnosti…

Fyzická aktivita je alfou a omegou zdravia Síce sme si dali novoročné predsavzatie, že sa začneme pravidelne hýbať vo fitnes…

Povianočné spaľovanie tukových vankúšov Takmer každý jeden z nás sa už aspoň raz za život snažil nejaké to kilečko zhodiť.…

Štedrovečerná hostina sa môže začať! Vianoce nemožno označiť inak ako za najkrajší deň v roku. A i keď sa vám…

Vianočné pokušenie v podobe tekutého zlata Bim, bam, bom… šesť hodín večer, sadáme za prestretý stôl a tešíme sa na…