-
03 . 16 . 15post
Diéta a zdravé tuky, alebo čo tučné môžeme konzumovať počas diéty
Celý článokDiéta a zdravé tuky, alebo čo tučné môžeme konzumovať počas diéty Jednou z najčastejších chýb v nízkosacharidovej diéte je eliminácia…
-
02 . 09 . 15post
6 kľúčov k dokonalej regenerácii
Celý článok6 kľúčov k dokonalej regenerácii Veľa trénujucích ľudí, hlavne mladých, ktorí začínajú cvičiť si myslí, že čím viac budú trénovať…
-
01 . 28 . 15post
Nízkotučné vs. plnotučné?
Celý článokNízkotučné vs. plnotučné? Väčšina dnešných výživových poradcov a fitness trénerov odporúča nízkotučné alebo odtučnené výrobky, no čoraz viac expertov tvrdí,…
