Vianoce bez medovníkov? Nereálne!
Vianoce bez medovníkov? Nereálne! Po zapálení prvej sviece sa nič nedeje, všetko prebieha ako obvykle. Pri pálení druhej sa na našom čele pomaly, ale isto začínajú objavovať prvé kvapky potu. No a po rozsvietení tretej už ani nevieme, kde skôr skočiť. Áno, presne takýto býva v poslednej dobe predvianočný zhon. Pohodové sviatky si v dnešnej […]
Hrozienka si sypte do úst po hrstiach!
Hrozienka si sypte do úst po hrstiach! Malé, hnedé, zvráskavené. A predsa si bez týchto „bradavíc“ už ani len nevieme predstaviť najkrajšie sviatky. Áno, reč je o sladkých hrozienkach, ktoré pri vychutnávaní vianočných koláčov tak veľmi milujeme. Neraz sa pristihneme pri tom, ako v zákuskoch dolujeme tie tmavé guličky a potom zisťujeme, že cukrovinky niekedy […]
Vápnik a jeho význam pre ľudský organizmus
Vápnik a jeho význam pre ľudský organizmus Asi nikto z nás sa počas dospievania nevyhol nabádaniu našich rodičov k pitiu mlieka či jedeniu syrov. To, že sme si každé ráno našli pohár kakaa na kuchynskom stole, nemalo len svoje odôvodnenie v zasýtení a sladkej chuti. Naše mami veľmi dobre vedeli, že keď chceme mať zdravé […]
Obilninovým kráľom je ovos
Obilninovým kráľom je ovos Darovanému koňovi na zuby nepozeraj! Toto pravdivé a overené príslovie pozná každý jeden z nás. Preto na konské zuby teraz zabudnite a zamerajte sa na ich srsť. Tá je na dotyk poväčšine hebká a oku zas lahodí to, že je krásne lesklá. Za týmto javom sa skrýva nenápadný a často podceňovaný […]
Najzdravší tuk má názov Ghee
Najzdravší tuk má názov Ghee Maslo je už po stáročia elixírom života… Že čo? To je snáď vtip!.. Napadlo určite každému, kto si prečítal prvú vetu tohto článku. Maslo s tak vysokým obsahom tuku predsa nikdy nebolo považované za jednu z najzdravších potravín. V podstate máte z veľkej časti pravdu, avšak… Počuli ste niekedy o […]
Pre mozog aj na líniu, pre veľkých aj malých… Orechy!
Pre mozog aj na líniu, pre veľkých aj malých… Orechy! Vlašské orechy poznali už starí Rimania, ktorí odhalili ich liečivú moc. Súčasní vedci im dávajú za pravdu a preto vlašské orechy vo veľkom odporúčajú na každodennú konzumáciu. A vedia prečo. Tieto orechy majú v sebe toho habadej a len ťažko vymenujeme všetky pozitíva. No minimálne […]
Vyžmýkajte si do pohára zdravie
Vyžmýkajte si do pohára zdravie Vedeli ste, že kyslé citróny sú vlastne zásadité? Presne tak. V tráviacom trakte pôsobia alkalicky a pomáhajú nám od prekyslenia. Práve to býva totiž v súčasnosti častým problémom a vedie to k rôznym civilizačným chorobám. Takže citróny nám pomáhajú vyrovnať pH a organizmus odkyslia. V tomto chladnom období sú klasickým […]
Zaručené spaľovanie brušného tuku
Zaručené spaľovanie brušného tuku Snom každého jedného z nás je mať dokonalú postavu s plochým bruchom. A nehovorte, že to tak nie je! Na to, aby sme mali ploché brucho, nestačí o tom iba rozprávať, ale konať. Úmorné redukčné diéty či každodenné robenie brušákov však nestačia na to, aby ste dosiahli vytúžený cieľ. Tvarovanie svalov […]
Jablká nie sú obyčajné, sú vzácne
Jablká nie sú obyčajné, sú vzácne Jablko si dajte aj každý deň. Už jedno jablko vám totiž dokáže posilniť zdravie. Ak ich zjete viac, ochránia vás pred chrípkou, kašľom, či prechladnutím… Sú totiž plné vitamínov, minerálnych látok a cennej vlákniny. Skrýva sa v nich aj vápnik, fosfor, horčík aj železo. Z vitamínov céčko, ktoré oceníte […]
Elixír zdravia aj pikantný zázrak… To je zázvor!
Elixír zdravia aj pikantný zázrak… To je zázvor! Zázvor má svoju špecifickú chuť, na ktorú si väčšina musí zvykať. Ale o to viac pozitívnych účinkov v sebe skrýva. A keď už mu raz prídete na chuť, nevzdáte sa ho. Lebo zistíte, že naozaj funguje, že lieči, že vďaka nemu nesoplíkujete alebo vám nie je zle […]