100 g celozrnná špaldová múka (hladká)
100 g špaldová múka hladká morská soľ
2 PL masla MELINA
100 ml studeného mlieko
Cottage cheese MELINA
pažítka
soľ
červená paprika
baby špenát
Z múky, soli, masla a mlieka si vypracujeme cesto, ktoré si rozdelíme na rovnako veľké guľky a vyvaľkáme z nich tortilly. Pečieme na suchej panvici z oboch strán.
Potom ich plníme cottage cheese-om, do ktorého pridáme čerstvú nasekanú pažítku a soľ. Môžeme plniť aj červenou paprikou a špenátovými lístkami.
Prípadne dáme inú obľúbenú zeleninu. Zvinieme a podávame.

Prihláste sa k odberu a nenechajte si ujsť nové recepty
Vložením e-mailu súhlasíte s podmienkami ochrany osobných údajov
Vložením e-mailu súhlasíte s podmienkami ochrany osobných údajov
Copyright © 2025 melina.sk – Všetky práva vyhradené